Những Hành Trình Giảm Cân Đầy Kỳ Diệu

1. Giảm 150kg chỉ trong 1 năm: Cô Tara, 35 tuổi, sống tại Louisiana, Mỹ, nặng 274kg và không thể chăm sóc con cái do cân nặng. Sau khi bị bạn bè của con trai gọi là "bà béo", cô quyết định phẫu thuật thắt dạ dày và bắt đầu ăn kiêng, giảm được 148,5kg sau một năm.

2. Chàng trai giảm 185kg trong 17 tháng: Rob Gillett, 27 tuổi, ở Wales, từng nặng 265kg và cao 1m59. Sau 17 tháng chạy bộ 10km mỗi ngày và kiêng ăn, anh đã giảm còn 80kg, gây ấn tượng mạnh với mọi người.

Rob chia sẻ rằng để giảm cân thành công, anh đã kiên trì đi bộ đường dài mỗi ngày dưới sự hướng dẫn của huấn luyện viên cá nhân. Cô Louise Watson, 33 tuổi, từng nặng 167,4kg do bệnh béo phì và tăng cân sau mỗi lần mang thai. Sau khi bị mắc kẹt trong buồng tắm và bị gọi là "cá voi mắc cạn" vào tháng 9 năm 2012, Louise quyết tâm giảm cân. Cô hạn chế ăn uống, thường chỉ uống cà phê đen và ăn nửa miếng bánh mì cho bữa sáng, và sau hơn 1 năm, cô đã giảm còn 68kg với thân hình thon gọn.